Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 59,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2412 kcal
|
Tłusz: 125,86g | Białk: 149,40g | Węglo: 155,12g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate Rainbow Candy, Spiegelei, Özyörem Pastirma , Malzers Röggelchen. Lunch: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen. Obiad: DM Bio Rote Linsennudeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Develey Sour Cream Sauce. Przekąski/Inne: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Khao Shong Dicke Bohnen mit Wasabi, Henderson And Sons Finest Snacks Selected Mix Sweet & Salty, Frusano Reis-Crispies, Ja! Fruit Surfer, Ülker Cokomel Pofti. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|