|
De volta ao app depois de três anos. Tantas coisas q aconteceram na minha vida e no mundo. Tempo voa.
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 49,83g | Węglo: 51,81g.
Lunch: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream , Danubio Cream Cheese Tradicional, Frimesa Salaminho, Paracatu Queijo Minas Frescal, Wickbold Wrap Proteína . więcej...
|
|
1522 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 50 minut, Odpoczywanie - 20 godziny i 10 minut, Spanie - 3 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|