Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 45,99g | Białk: 70,09g | Węglo: 188,32g.
Śniadanie: Творожная запеканка 13, Zero Джем Вишня, Ашан Киви, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Магнит Банан, Овсяноблин 2 в микроволновке. Lunch: Помидоры, Курага, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ленивые голубцы в виде котлет 24.06, Националь Булгур. Obiad: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Творожная запеканка 13. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|