Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 151,06g | Węglo: 153,12g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо (Целое), Селяночка Овсяные Хлопья, Fitpit Казеиновый Протеин. Lunch: Пятерочка Банан, Селяночка Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Obiad: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|