Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 83,71g | Białk: 98,20g | Węglo: 195,10g.
Śniadanie: Чай, Нектарины, Oltermanni Сыр Полутвердый, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Сельдь Соленая, Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Творог 9%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|