Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 35,25g | Białk: 45,61g | Węglo: 33,71g.
Śniadanie: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Жареное Филе Свинины. Obiad: Холодный Кофе со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|