Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 138,03g | Węglo: 85,57g.
Śniadanie: Чечевичный Суп, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Obiad: Шашлык из Баранины, Шашлык Куриный, Бахрома Балык Шурпа. Przekąski/Inne: Груша, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vadim_Shvedov
|