Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 92,77g | Węglo: 86,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Гороховая Каша, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Obiad: Жареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), 5 Морей Горбуша Натуральная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|