Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 91,56g | Białk: 146,51g | Węglo: 175,10g.
Śniadanie: Село Зелёное Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зелёное Молоко 3,2%, ВкусВилл Торт Домашний Наполеон, Простоквашино Сливки 10%, Вкусвилл Йогурт Вишня Черешня с Гранолой. Lunch: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Картошка Вареная, Горбуша. Obiad: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Przekąski/Inne: Bio Баланс Кефирный 1%, Лента Яблоко, Горянка Творожная Масса с Изюмом 16,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Сливки 10%, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|