Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 147,04g | Węglo: 176,63g.
Lunch: Maizenaku Tepung Pati Jagung, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Ayam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Tropical Minyak Goreng Tropical, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jamur Kancing, Sawi Hijau. Obiad: Daun Bawang, Jahe, Bawang Putih, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bakso ikan tongkol, Telur, Tempe. Przekąski/Inne: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chadietjurnal
|