Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 29,34g | Białk: 73,25g | Węglo: 161,92g.
Śniadanie: Callowfit Mayo, Banana, Healthyco Proteinella Salted Caramel , Nick Peanut Butter , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Selex Misto Funghi con Porcini, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gnocchi di Patate. Obiad: Max Protein Grandma’S Bbq Sauces Tennessee Bourbon Style, Lattuga, Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|