Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
108,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 19,02g | Białk: 75,88g | Węglo: 41,37g.
Śniadanie: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Chef Select Guacamole, Lidl Panecillo 100% Integral. Lunch: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vemondo Tofu con Albahaca, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Florette Ensalada Gourmet. Obiad: Hacendado Pan Tostado Trigo Espelta Integral, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, Hacendado Caballa en Escabeche. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|