Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 73,07g | Węglo: 168,07g.
Śniadanie: Café. Lunch: Couve Manteiga Crua, Carne Moída Refogada, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Pizza com Carne. Obiad: Antarctica Guaraná, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. Przekąski/Inne: Nestlé Farinha Láctea, Itambé Leite Semidesnatado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielespds
|