Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2022
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 117,81g | Węglo: 102,17g.
Śniadanie: Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Уха, Кофе Латте. Obiad: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картошка Печеная, Шашлык из Курицы. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|