Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 98,84g | Białk: 143,07g | Węglo: 104,04g.
Śniadanie: FITKIT Печенье Макарон Латте, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Творог 5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Клубника, President Сметана 20%. Lunch: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Вкусвилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Закуска из Грибов, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Obiad: Fito Forma Торт-Рулет Шоколадный с Фундуком, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг), Вкусвилл Свекольник с Говядиной, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Творог 9%, ВкусВилл Чайный Гриб с Мандариновой Цедрой, Ашан Кешью Жареный, DopDrops Shoko Dark Nuts, Момо Арахисово-Кокосовая Паста. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|