Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
113,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 97,11g | Białk: 72,09g | Węglo: 143,69g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофельное Пюре. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|