Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2014
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 37,77g | Białk: 58,00g | Węglo: 328,15g.
Śniadanie: Toddy Achocolatado, Purê de Batata, Café, Wickbold Pão Integral Light. Lunch: Café, Macarrão, Purê de Batata, Toddy Achocolatado, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída. Obiad: Perdigão Salsicha Hot Dog, Pullman Rap 10 Integral, Purê de Batata. Przekąski/Inne: Aritana Pipoca Doce, Aritana Pipoca Doce, Toddy Achocolatado, Nestlé Iogurte Grego Light, Carne de Vaca Moída, Crackers. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|