Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2014
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 101,74g | Węglo: 317,19g.
Lunch: Limonada, Bananas, Bife a Parmegiana. Obiad: Italac Leite em Pó Integral, Limonada, Sadia Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo (36 cm). Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|