Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 60,85g | Białk: 58,14g | Węglo: 212,00g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Карусель Пирожки с Яблоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Чай. Obiad: Варенька Малиновое Варенье , Слобода Кетчуп Томатный, Чай, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Квас. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|