Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
124 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 29,55g | Białk: 49,66g | Węglo: 118,85g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu, Del Monte Saus Tomat, Daun Bawang, Telur, Tahu. Lunch: Nasi Putih, Ikan Teri, Indomart Cumi Asin, Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Brownies dengan Lapisan (Gula), Kartika Sari Pisang Bolen. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|