Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 70,73g | Białk: 69,18g | Węglo: 105,94g.
Śniadanie: Кефир (Обезжиренный), Matti Мюсли с Бананом. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Светофор Фасоль Стручковая, Ламбер Сыр Легкий. Obiad: Евророс Шаурма Острая. Przekąski/Inne: Магнит Яблоки Семеренко . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|