Dziennik ElenKa.sport, 27 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
58,3 kg Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 czerwca 2022:
1516 kcal Tłusz: 42,90g | Białk: 124,48g | Węglo: 153,35g.   Śniadanie: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Honey Kid Пюре Яблоко-Черника, Царская Буренка Сгущенка с Сахаром Обезжиренная, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Лобио по-Мегрельски, Джон Джоли Салат Фирменный Джонджоли. Przekąski/Inne: Творожно-бананово-клубничная начинка, Яичные блинчики, 365 Дней Квас Классический, Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго . więcej...
1780 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ElenKa.sport


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.