Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 52,76g | Węglo: 125,72g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Творог, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Obiad: Апельсиновый Напиток. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Курага. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|