Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3170 kcal
|
Tłusz: 145,21g | Białk: 279,19g | Węglo: 172,08g.
Śniadanie: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Льняное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло, Сваля Творог 9%, Мистраль Гречка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ostrovit Изолят, Малина, Голубика, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|