Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 96,84g | Białk: 68,18g | Węglo: 240,68g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Nutella Nutella. Lunch: Lipton Ice Tea (Canette), Auchan Suisse Au Chocolat, Charal Burger Authentique. Obiad: Leffe Triple, Crème Fraîche Épaisse, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, LU Tuc Original, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Pain. więcej...
|
|
2080 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 11 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 49 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|