Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 30,79g | Białk: 38,73g | Węglo: 104,30g.
Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Et Döner, Pirinç Pilavı, Ezogelin Çorbası. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|