Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 104,91g | Białk: 137,72g | Węglo: 114,86g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Ермолино Сырники с Изюмом. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ермолино Котлеты "по-Киевски", Гречка Отварная. Obiad: Счастливое Детство Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Ермолино Котлеты "по-Киевски". więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|