Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1146 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 36,31g | Węglo: 192,66g.
Śniadanie: Serramel Mel de Rosmaninho, Oats, Continente Canela, Kiwi Fruit. Lunch: Tofu Japchae. Obiad: Pingo Doce Pão Alentejano, Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Apple, Danone Activia Cereais, Kaiku Caffè Latte Light. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|