Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 89,87g | Białk: 75,12g | Węglo: 29,45g.
Śniadanie: Красная Цена Кешью Жареный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо, Красная Цена Горчица Острая, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пестравка Сыр Тильзитер, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Село Зеленое Кефир 1%, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Клубника, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|