Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
43,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 105,63g | Węglo: 123,06g.
Śniadanie: Здравушка Молоко 2%, Магнит Банан, Клубника, Сырники (с обезжиренным творогом). Lunch: Чеснок, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Кабачковые оладья. Obiad: Черешня, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Черешня, Гост Пломбир на Палочке , Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Творог, Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный. Przekąski/Inne: Красные Помидоры, Сырники (с обезжиренным творогом), Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|