Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 67,18g | Białk: 97,08g | Węglo: 65,20g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Lunch: Хачапури, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. Obiad: Кекс, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|