|
Langsam, aber wenigstens die Richtung stimmt...
|
166,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 56,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3480 kcal
|
Tłusz: 146,04g | Białk: 130,93g | Węglo: 421,79g.
Śniadanie: Stockmeyer Leberwurst Fein, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Milsani Deutsche Markenbutter, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, REWE Bio Emmentaler, Golden Toast Butter Toast, Vollkorntoast, Aldi Baguette Brötchen. Lunch: Tillman's Toasty Schinkenfleisch, Golden Toast Butter Toast, Nimm2 Lachgummi . Obiad: Lidl Hackbällchen, Tomatensoße, Penne. Przekąski/Inne: Magnum Almond, Nimm2 Lachgummi. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|