Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 24,94g | Białk: 72,78g | Węglo: 12,66g.
Śniadanie: Zumub 100% Whey Isolate, Abatanado, Ovo. Lunch: Tomates, Cebolas, Vinagre, Continente Salada Aromática, Pingo Doce Bifes de Frango. Przekąski/Inne: Ovo, Ovo, Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Natural. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia1407
|