Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 107,07g | Węglo: 170,35g.
Śniadanie: Рот Фронт Птичье Молоко, Mentos Ментос, Сахар, Услада Печенье-Сэндвич "Восторжея", Финик, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Cuisine Royale Шоколадная Паста. Lunch: Ржаной Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Томатном Соусе, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Салат с Кукурузой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Просто Молоко Катык 4%, Сырники Домашние, Творог 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Каша Дружба на Молоке, Сырники. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|