Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 21,44g | Białk: 56,36g | Węglo: 109,65g.
Śniadanie: 포도씨유, 토마토, 달걀, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89, 제스프리 제주 골드키위. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|