Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 103,87g | Węglo: 216,03g.
Śniadanie: Myprotein Soy Protein Isolate, あんこ, Coles Spreadable Light Cream Cheese, 乾燥ゴマ, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. Lunch: サラダ, トマト, 鶏胸肉(皮なし), キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, アボカド, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. Obiad: キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, サラダ, パスタ ミートソース. Przekąski/Inne: Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|