Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 45,01g | Białk: 63,24g | Węglo: 215,18g.
Śniadanie: Singkong Rebus, Pisang, Susu Kedelai, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. Lunch: Tempe, Bandeng Presto, Bawang Merah, Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Gula Merah, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Obiad: Siomay, Tempe Goreng Tepung. Przekąski/Inne: Sempol, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|