|
Nausea, vomito e mal di testa passati.. Ripreso allenamento in palestra adattandolo alle sensazioni, obbiettivo passi 10k al dì.. Calorie attuali a sensazione seguo la fame che è tornata "normale"
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 70,21g | Białk: 127,08g | Węglo: 207,82g.
Śniadanie: Grana Padano Grana Padano, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, De Cecco Spaghetti . Obiad: Zespri Kiwi Green, Athena Tonno al Naturale Corretto Vale , Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Cantalupo (Melone), Melone Bianco, Uovo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
28 cze 22 przez użytkownika: ValentinaGym94
|
Avendo tu passato tre mesi da incubo vedrai che i prossimi andranno molto meglio 🥰
28 cze 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
|
Si piccola, sto meglio e voglio viverla giorno per giorno.. 😊
28 cze 22 przez użytkownika: ValentinaGym94
|
28 cze 22 przez użytkownika: Rossella.Ro
|
Bene bene ….goditela in serenità 🥰
28 cze 22 przez użytkownika: valef77
|
Credo sia un virus.. Meglio non aprire 🙄
28 cze 22 przez użytkownika: ValentinaGym94
|
Vale,ho letto dal tuo precedente post che sei in dolce attesa!Auguroni!!😘
Sono contenta che nausea e vomito siano passati,cerca comunque di non esagerare in palestra e di vivere con serenità questi momenti…
Un grande abbraccio!🌸
29 cze 22 przez użytkownika: Chiara.D.89
|
29 cze 22 przez użytkownika: ValentinaGym94
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ValentinaGym94
|