Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 104,92g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Черешня, Русский продукт Геркулес Традиционный, Rosso Миндаль, Ruslab Soy Isolate Шоколад. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Руккола, Абрикос, Саянский Бройлер Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой), Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|