Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 48,6 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
906 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 74,98g | Węglo: 44,83g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Obiad: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Бон Пари Мороженое Взрывной Ураган. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|