Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 72,06g | Białk: 88,82g | Węglo: 132,11g.
Śniadanie: Микоян Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Уфимский Хлеб Черниковский, Главсуп Харчо с Курицей. Obiad: Турбаслинские Бройлеры Фарш Куриный , Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|