Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 44,10g | Węglo: 154,08g.
Śniadanie: Славянка Рио Рита, Беспалова Хлеб Ржано Пшеничный, Магнит Сыр Пошехонский, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Беспалова Хлеб Ржано Пшеничный, Суп Грибной. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курганский Хлебзавод 1 Торт Восточная Сказка. Przekąski/Inne: Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Укроп, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|