Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 34,90g | Białk: 80,57g | Węglo: 179,92g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, ВкусВилл Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Салат Щетка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Кефир 1%, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|