Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 66,17g | Węglo: 141,30g.
Śniadanie: GutBio Walnusskerne, Johannisbeeren, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Lunch: Kohlrabi, Radieschen. Obiad: Viking Dansk Tradition, Goldähren Vollkorn Toast, WellMix Protein Riegel Banane , Bio Sonne Bio-Sirup Blaubeere, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Milch 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|