Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 71,25g | Węglo: 126,94g.
Śniadanie: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Салат с Тунцом и Овощами, Борщ. Obiad: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриное Суфле, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: 365 Дней Соломка Сладкая, Лукум, Грецкие Орехи, Natur Foods Манго Кубики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Лук, Куриные Наггетсы, Kerakur Баклажаны Жареные. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|