Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 32,99g | Białk: 122,57g | Węglo: 274,81g.
Śniadanie: Alplì Latte di Kefir , Esselunga Ciliegie, Conad Pesca, Mirtilli, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. Lunch: Lidl Cous Cous, Lidl Avocado, Conad Parboiled, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Fiorentini Gallette di Segale, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Rapunzel Olio di Cocco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Przekąski/Inne: Esselunga Ciliegie, Cioccolato Fondente, Iafstore Oat Flour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Cacao Amaro in Polvere. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|