Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 66,46g | Białk: 50,24g | Węglo: 248,73g.
Śniadanie: Fromage à Tartiner, Baguette, Gerblé Son d'avoine, Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Sirop d'Erable, Envia Skyr Nature, Banane. Lunch: Auchan Tarte Flambée Alsacienne, Raisin Noir, Vinaigrette, Salade de Chou, Carottes. Przekąski/Inne: M&M's Peanut, Fondants, Fin Carré Bubble Vollmilch Luftschokolade , Leader Price Mini Roulé Fraise , LU Barquette Chocolat. więcej...
|
|
1875 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|