Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 78,61g | Białk: 59,12g | Węglo: 168,45g.
Śniadanie: Сахар, Варенье, Гречка Отварная, Творог, Кофе с Молоком. Lunch: Мороженое Пломбир, Малина, Клубника, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ветчина. Obiad: Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Натахтари Лимонад Дюшес. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|