Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 56,07g | Węglo: 193,01g.
Śniadanie: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Ritter Sport Солёная Карамель, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Гречка. Lunch: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Табрис Пельмени с Индейкой. Obiad: Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Barilla Макароны Penne Rigate, Вкуснотеево Масло Сливочное, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Крымское Мороженое Шоколадное Мороженое, Абрикос, Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|