Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 47,53g | Białk: 36,47g | Węglo: 122,70g.
Śniadanie: Magdalena, Cafe desayuno. Lunch: Pan Blanco, Chorizo Zamorano Picante, Calabacín, Ajo, Cebollas, Tomates. Obiad: Maggi Yakisoba Classic . Przekąski/Inne: Amstel Cerveza, Bocadillito presa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|